Sana y Linda

 

En este libro encontrará una guía práctica y sencilla para alimentarse adecuadamente y darle al organismo todo lo que necesita para gozar de una salud radiante.


Desde planes de alimentación saludable para bajar de peso, hasta información detallada y completa para mejorar la circulación, disminuir la celulitis y embellecer la piel y el cabello.


Sin olvidar que la capacidad intelectual y la salud emocional también están influenciadas por la calidad de la dieta, y pueden mejorarse con una alimentación inteligente y saludable.


Es un libro para aprender a descubrir y realzar la propia belleza, en cuerpo y alma.

 

 

Precio: $42

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La Dieta Definitiva

 

Este libro despliega, como un abanico, distintas situaciones conflictivas que afectan a hombres y

mujeres en diferentes momentos de la vida, y que se reflejan en su particular relación con la comida.

 

La propuesta apunta a comprender el núcleo que origina el conflicto y a instrumentar, en cada caso, el cambio posible a partir de las perspectivas que ofrecen la psicología (Lic. Graciela Hendlin), la nutrición (Lic. Susana Zurschmitten) y el yoga (Lic. Nancy Nakazato).

 

Se brindan entonces las claves y herramientas necesarias para que cada uno encuentre su propia dieta definitiva.

 

Precio: $60

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